• Untermenü •

⇒ Kurzfassung

→ Längere Fassung

→ Trainingszeiten

→ Freies Treffen

Kurzfassung

Qi Gong besteht aus Atem- und Bewegungsübungen.

Diese Übungen sollen der Körper stärken und den Geist ruhiger werden lassen.

Durch die regelmäßige Übung wird das Wohlbefinden und die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gesteigert.

Qi Gong kann bis in das hohe Alter geübt werden.

Zu unserer Qi Gong Homepage kommen Sie über folgendes Bild